〔筋トレ、ダイエットも音楽から！！〕モチベーションを上げる！オススメミュージック♪♪〔筋トレBGM〕
最近やたらとマミーを飲んでいる どーもふみくんです。
さて
皆さんは、筋トレやダイエットの行うときどんなミュージックを聴いているでしょうか？？
人によってジャンルは変わってくると思うのですが
その中でも自分ふみくんがいつも聴いているミュージックをご紹介していきたいと
思います。
１
主にスクワット、足，肩を鍛えるときに聴いています
テンポがとても気に入っておりとてもオススメです
２
主に胸、背中のトレーニングをするときに聴いています。
R＆Bでメジャーな洋楽ばかりでMIXされています
思わず口ずさんでしまいたくなります。
３
動画のサムネ通り
主に自重トレーニングをする時に聴いています
テンポに合わせて腕立てしちゃうってくらいに
プッシュアップには持って来いのBGMですね。
４
主に、腕のトレーニングをする時に聴いています
トラップミュージックです
若い世代で流行っているBGMで
とにかくかっこいいです。パンプ〔腕がパンパンになること〕重視のときに
持って来いのBGMですよ！
５
ランニング、ジョギングをしていたときに
よく聴いていました。
３分３８秒と短いのですが
このBGMを聴いたらつい走りたくなってしまいます。
いかがだったでしょうか？
いつも自分が聞いているミュージックをご紹介していきましたけれど
やはりモチベーションはとても大切だと思います
モチベーションひとつで結果も違ってきますからね。
いい音楽を聴いて質のいい筋トレ、ダイエットにしていきましょう
でわでわ
